福祉関連事業 運動指導事業のお知らせ

たたみの上でやさしいヨガ

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ヨガは心と身体の調和を促し、ストレス軽減やリラクゼーション効果があります。やさしいヨガで運動が苦手な方も初心者の方も呼吸と身体を整えて健康になりませんか？お気軽にご参加ください。

[日　時]１０月２９日(水)　　
10:00～11:00

[場　所]丸亀市綾歌保健福祉センター　２階研修室
[対　象]18歳以上
[定　員]２０名(先着順)
[参加費]１回500円
[持　物]タオル・飲み物(各自持参)

講師：間　まなみ(ヨガ全米アライアンスRYT５００)

９月１日(月)より受付開始！

体調不良の方、発熱(37.5℃以上)の方は入場をお断りいたします。

お問い合わせ先
丸亀市綾歌保健福祉センター　 １階受付
TEL:0877-35-8370
〒761-2405　丸亀市綾歌町栗熊西782番地　
8:30～17:00受付(平日のみ)
主催　公益財団法人丸亀市福祉事業団(指定管理者)