活動内容
- 定期的に体力テストを実施し、その結果で(株)つくばウエルネスリサーチの研究成果による科学的根拠に基づき、一人ひとりの体力にあった個別の運動プログラムを提供していきます。
- 教室では運動指導専門のスタッフによる指導があり、家庭でも手軽にできる筋トレメニューの提供も行え、パソコンやスマホで自分の様々なデータを管理できます。
※会員制の教室で諸経費が必要となります。
各運動施設
- 丸亀＝運動指導室、機能訓練室 丸亀市保健福祉センターへ
- 綾歌＝運動指導室 綾歌保健福祉センターへ
- 飯山＝運動指導室、健康運動室、歩行プール 飯山総合保健福祉センターへ