福祉関連事業 運動指導事業のお知らせ

ピラティス×骨盤底筋トレーニング

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ピラティスで気持ちよくなりながら、骨盤底筋を鍛えてみませんか？
ぽっこりお腹スッキリ！尿トラブルの改善にもなりますよ！

[日　時]５月３０日(木)　10:00～11:30
[会　場]ひまわりセンター　４階研修会議室１・２
[対　象]20歳以上の女性限定(※産後すぐの場合はドクターストップがかかっていない方。)
[定　員]20名(先着順)
[参加費]500円

健康運動指導士さんが優しく教えてくれます!!
講師：一般社団法人香川県運動推進協会　矢野ゆかり(健康運動指導士・ピラティス講師)

４月１日(月)より受付開始！

体調不良の方、発熱(37.5℃以上)の方は入場をお断りいたします。

お問い合わせ先
丸亀市保健福祉センター(ひまわりセンター)　 １階総合受付
TEL:0877-58-2061
〒763-0034　丸亀市大手町二丁目１番７号　
8:30～17:00受付(平日のみ)
主催　公益財団法人丸亀市福祉事業団(指定管理者)